Lise Carolina

Monday, April 22, 2013

Brazil Butt Lift Day 1

Ok. Quiero rebajar 20 lbs y tonificar mi cuerpo antes de un roadtrip que tengo planeado con mis amgos el 25 de julio. Esto me da como 13 semanas para ponerme en forma. Pienso empezar con Brazil Butt Lift hoy que dura 4 semanas, y después finalizar con Insanity que dura 9 semanas.

Estoy pesando actualmente 152 lbs (mido 5'10") y quiero bajar hasta 130lbs. Como premio para motivarme, cada vez que rebaje 10lbs me iré de compras. Empecé en 157lbs, pero me daré mi primer premio a los 150 lbs. Ya el próximo será a los 140lbs.

Esta semana, para tratar de bajar de 152 a 150lbs estaré comiendo 1000 calorías al día. Ya el lunes de la semana que viene escribiré mis resultados. Veré si me tomo una foto de como me veo en traje de baño actualmente para tenerlo de referencia.


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